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go our hearty way ~わたぼく日記~

カフェの夢に向かって寄り道しつつコツコツ進む、ななおとまこっちゃんのほっこり日記です。

   

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腹筋ェ・・・


この所、筋トレをします。


週に1~2位のペースで、近くの体育館にある施設に行って汗を流したり、


それ以外はお風呂に入る前に腹筋をしたり。。。


あと、朝起きたら柔軟体操を軽くして、身体を無理やりにでも起こすようになりました。



特にねー、お腹なのですよ、なんとかしたいのは(汗)


ホント、「腹筋は一日にしてならず」です。


トレーニングを始める前に比べたら、かなりへこみましたが、それからがなんとも・・・



そうそう、「そもそも食べる量事体が多いんじゃないか」ということに気づき、


「十分お腹はいっぱいだ」と感じたら、それ以上は食べないようにしています。


ただ、僕はどうやら普通の人よりも代謝が良くて、汗もめちゃくちゃ出るんですが、


お腹が減るのも早いようで・・・


でも、そのときは素直に「お腹が空いたのだから、何か食べよう」と考えるようにしています。


この、身体の反応に素直になろうとすることも、お腹の凹みにはプラスになっているような。



ちなみに、体重事体はむしろ増えております。・・・筋肉が増えたんです。ホントです。





目指せ!(程よく)割れた腹筋!!

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色んな意味でビックリ ( °o°)

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東照宮、輪王寺を見た後、少し歩くと二荒山神社があります。


どうやら、フリーマーケットのようなものをやっていたみたいでした。


写真の大きな2本の木は「夫婦杉」 。


恋人同士やご夫婦らしき人たちが手を合わせていました。




沢山歩いて一汗かいた僕たちは、温泉に入ることにしました。


この友人とどっか行くと、大体どこに行っても、帰りに温泉に入ります(笑)


あんまり遠くないし、久々に行ってみたかったので、鬼怒川温泉まで足を伸ばしてみました。



よくも悪くも(?)静かで、鬼怒川の流れる音が聴こえてきます(´∀`*)


結構廃業した旅館も見られ、ちょっと寂しい(´;ω;`)


でも、あの雰囲気は昔と変わっていませんでした。



結局、地元が運営している温泉へ。


友人に言われて初めて気づいたのですが、学生時代にこの友人を含めて4人でスキーに来た時にも寄った所でした。


懐かしい・・・




そしてちょっとした事件?が。


温泉に入って、身体を洗おうと待っていた時、その中の一人のおじさんの背中に違和感が。


・・・刺青・・・?


でも、視力がとっても悪い僕は、その背中の刺青っぽいものがぼやけていたので、


「刺青を消したのかな・・・刺青を消すって難しいっていうから、色が残ったんだろうな」


なんて思っていたんです。



で、僕たちも身体を洗って、お湯に浸かったら、友人が「びっくりしたねー」と一言。


僕「ああ、あの刺青を消したおじさん?」


友人「え?あのおっちゃん、ハッキリ刺青してたよ・・・なんで入れたんだろう(=_=)」


僕「・・・・・」


い、今も現役の方だったんですね・・・((((;゚Д゚))))


あんまり見なくてよかったとホッとしたまここでございました・・・。







温泉で疲れを取ったら、晩ご飯!


友人が、行ってみたいお店がある、とのことで「正嗣」という、有名な餃子屋さんへ。


栃木(宇都宮)は餃子で有名ですが、その中でも「民民」と「正嗣」が有名らしく、今回は後者へ。


行ってみて驚いたのが、メニューが「焼き餃子」と「水餃子」の2つしかないこと。


ご飯もビールもなく、どうやら自宅に持ち帰って食べる人が多いようでした。


餃子のみって初めてだったのですが、めちゃくちゃ美味しかった!!


友人曰く、民民は肉多め、正嗣は野菜多めだそう。


今度は民民も食べに行ってみたいです(#^.^#)






・・・ってな訳で、日帰り日光の旅、しゅ~りょ~☆




今度は、ななおと、かな(*´∀`*)





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久々の東照宮

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さてさて、今回は先日の日光散策の続きをお送り致します。


湯葉を美味しく頂いた後は、いよいよ東照宮☆


いやー何年ぶりだろー。


確か3,4回は来たことが会った気がしますが、いつ行っても新鮮です。
 

三猿や、陽明門、眠り猫など、有名なスポットをしっかり廻りました。


陽明門と眠り猫についてはそれぞれテレビで知った豆知識があったので、友人に教えると、


へぇ~(´∀`*)ナル


・・・ちょこっとえっへん(`・ω・´)



ちなみにそのマメ知識というのは、


一つが「陽明門の逆さ柱」と言って、陽明門をくぐって振り返った時の4本の柱のうち、


向かって右から2本目の柱の文様だけ、ほかの柱とは逆になっているのです。


これは間違えた訳ではなくて、当時「建物は完成と同時に崩壊が始まる」と言われていたため、


わざと一部を未完成の状態で残すことで、魔除けの意味合いがあったといわれているのです。



また、「眠り猫」については、この猫の真裏には雀が彫られていて、


もし猫が起きていたら雀は食べられてしまうかもしれないのに、猫はすやすや眠り、共存していることから、


戦乱が治まって、平和な世の中が訪れたのだ、ということを表現しているのだそうです。



こういう知識を持って、改めて見てみると、また違った見方が出来るのが良いです♫



残念ながら、一部は修復工事中でしたが、龍の鳴き声も聞けたし、歴史にどっぷり浸かることができました。




最後の写真はおまんじゅう(笑)




追記:たい焼きおごってもらえるように頑張るぞ(^u^)

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第95回日本陸上競技選手権大会

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昨日、埼玉県は熊谷市にて行われていた、陸上の日本選手権に行ってきました。



出店があったり、ゆるキャラ?がいたり、周辺も賑やかでした。



そして何といっても、普段ならテレビでしか見られない陸上選手の方々を生で見られたこと。



とっても良い経験でした。


福島選手や村上選手かっこよす(#^.^#)


 

夏のテグはさすがに行けない・・・来年の選手権は大阪・・・


うむむ。


と、とにかく、これからは陸上も注目していくです(´∀`*)!

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ひこにゃん・・・



ちょっと彦根城行ってくる(*´д`*)hshs

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うずず・・・


梅雨らしい天気が続いてますなぁ


あと1カ月後、私は勉強から解放されている・・・

う~~~早く爽快な気分で夏を迎えたい

どっか行きたいどっか行きたいどっか行きたい・・・




すぐに実技の準備しなきゃだけど



まこっちゃんは私に「負けない」宣言をしてるけど、

私より頑張っていたらたい焼きをおごろう


私の方が頑張っていたらケーキビュッフェに連れて行って

もらおーーーー


よーしケーキのために頑張るぞ~

おー


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ばーゆーまいう~


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華厳の滝を見た後、いろは坂を降りて日光東照宮へ向かいます。


・・・とその前に腹ごしらえ☆



東照宮近くで美味しいお店ないかな~と話していたら、通りがかりに「生ゆば」の文字!


こ、これは入らねば!!と即決めてお店へ。


・・・えっとね、お店の外観と名前を忘れました(´;ω;`)スマン


その代わり美味しそうな写真をご覧ください(;´Д`)




で、よく考えずにお店に入ったんですけど・・・あれ?メニューがない・・・なんか高いコースセットはあるけど・・・



ええ、そうですとも、メニューは2種類でございました。


しょうがない(?)ので、2つのうち安かったコースを注文。



2700円でした・・・



でもでも、湯葉はほんとに美味しかった!


特になま湯葉はもっと馬鹿食いしてみたいわぁ・・・


ちなみに写真の最後は豆乳プリン。


もう大豆づくしなお昼ご飯でした(#^.^#)





さー!東照宮にいざ!!




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今年は水量多めです☆


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華厳の滝でーす(*´∀`*)


今年は水の量が多いらしく、滝の落ちる音も記憶より大きく豪快だったように思います。



何より驚いたのは、当日は日中非常に晴れて暑い位だったのに、

滝の近くに行ったら


肌寒い!!??


半袖だと長く居られない位でした。



夏に見る華厳の滝も涼しくていいかもですね♫





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マイナスイオン全開ッ(*´∀`*)!


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湯滝を見た後は、戦場ヶ原へ。


秋になると一面すすきになる戦場ヶ原ですが、この時期は一見するとアフリカの草原に見える(;゚Д゚)!


いやはや、この時期に日光に来たことってほとんどなかったと思うので、貴重な景色でした。


その後竜頭の滝へ。


小学生の団体や年配の方のグループなど、結構人は多かったです。



それにしても、青い空と新緑、そして水の流れる音はマイナスイオン全開です。




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日光に行って来ました(^u^)


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P6041144.jpg






























先週の土曜日、高校時代の友人と日光に行ってきました☆


日光周辺ですが、実は今まで結構行った経験があるのですが、ここ数年なかったので、


記憶と変わっているかどうか興味深々。



この日の大体のルートですが、


出発→いろは坂→中禅寺湖→湯滝→竜頭の滝→華厳の滝→お昼

→日光東照宮→鬼怒川で温泉→晩ご飯→帰宅

・・・といった感じ。



写真は明智平ロープウェイと湯滝でございます。


ちなみに水しぶきの写真は湯滝を上から撮ったものです。

 

この日は天気も良く、緑も映えてすごく気持ちの良い一日。


水しぶきもキレイですね


フィンランドの旅を再開する前に、ちょこっとの間お楽しみ頂けたら幸いです(*´∀`*)




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プロフィール

HN:
ななお・まこっちゃん
年齢:
40
HP:
性別:
女性
誕生日:
1986/03/26
趣味:
カフェ・植物・旅。まったりほっこりすること。
自己紹介:
ぼく・・・まこっちゃん。
わたし・・・ななお。

夢に向かって・・・ゆっくりでも、遠回りでも、一歩一歩。

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